لقد قمت للتو اكتشفت مؤخرا حول البرمجة اللغوية العصبية لذلك بدأت في قراءة بعض الكتب ، وأبرزها "استخدام عقلك -- للحصول على التغيير".
الآن ، مع بدء مناورات كثيرة تذكر حدث في الماضي أو في التفكير بوجه عام من شيء في الماضي. تبين أن هذا الأمر أكثر صعوبة مما توقعت.

على سبيل المثال ، مباشرة من مقدمة الكتاب :
"فكر في التجربة السابقة التي كان لطيفا جدا ، ربما يكون واحدا إن لم تكن قد فكرت في وقت طويل."
لقد حاولت من الصعب حقا ، ولكن لا يمكن حقا أن يفكر في أي تجربة محددة وتعتبر "لطيفا جدا".

نفس التعامل مع التطابق. أنا لا يمكن أن أذكر وقتا عندما كنت والمنسجمة. لا يمكن أن أذكر وقتا حتى عندما كنت تضاربها.

العودة إلى الكتاب.
"أريد منك التفكير في بعض الجدل الذي كان مع شخص ما الذي كنت متأكدا من أنك على حق".
وهذا في الواقع كثيرا ما يحدث لي ولدي صديق الذي يحب حقا أن يجادل بالكاد من أي وقت مضى ، ويعترف بأنه من الخطأ. ومع ذلك ، لم أستطع تذكر أي حجة محددة معه أو أي شخص آخر لهذه المسألة. ولكن بعض الوقت في وقت لاحق ، وأنا وبضعة أصدقاء لديها حجة طويلة جدا وأنا لم أذكر ، أو هكذا اعتقدت. ثم حاولت مرة أخرى للقيام بهذه العملية ، ولكن كل ما أستطيع أن أتذكر كانت الصورة لا تزال على ما يبدو انها (أي حيث كان الجميع يقف عند هذه النقطة). أتذكر جيدا ما هي الحجج وجهات نظر كل شخص كان ، ولكن ليس على الكلمات بالضبط ، وذلك أساسا الأفكار.

والقائمة تطول. أنا لم نبدأ في تعلم البرمجة اللغوية العصبية لغرض تحسين الذات ، ولكن هذا ساعدني على تحقيق هذه مشكلة ضخمة. لم تتح لي أبدا ذاكرة كبيرة ، وعلى العكس من ذلك. إنني كثيرا ما ننسى حيث وضعت مفاتيح وحرفيا فقط رقم الهاتف هو أنني أحفظ بلدي.
المشكلة ، ومع ذلك ، يذهب إلى ما هو أبعد تذكر أرقام الهاتف (وهي المهارة التي أنا لا أعتبر الحيوية النظر استطيع كتابتها). لقد كنت في كتابة مقال عن أفضل شيء أو أكثر متعة الحدث الذي حدث لي هذا العام. لا يمكن أن نفكر في واحدة. ثم حاولت الذهاب مع أسوأ شيء. مرة أخرى ، لا يمكن أن نفكر في واحدة.

أفترض أنك ترى أين يحدث هذا -- وأتذكر ليس من الممتع ولا الأحداث غير السارة ، وعندما أفعل ، وأنهم في كثير من الأحيان مجرد بضعة زالت ، صور نأت مع سطوع اللون ومنخفضة قليلا. استطيع تغيير submodalities والتي لا تغير في التجربة ، ولكن أعتقد أن المشكلة هي بلدي تذكر الاستراتيجية (أو عدم وجود واحد (مثل أي ذكريات جديدة تعتمد على نفس الصورة لا تزال تشكل مع submodalities القديمة نفسها.

أي اقتراحات بشأن كيفية حل هذه المشكلة؟

مرحبا ،

أرى ماذا يعني لك ، وأنا لا يمكن تحديد نوع معها. على الرغم من أنني في العادة قادرة على العثور على أمثلة ، يمكن أن يكون صعبا. وأقترح أنه إذا كنت تجد من الصعب جدا ثم جعل حالة محددة حتى! لأن خيالك ، ويحتمل أن تكون مشابهة جدا لحدث حقيقي بالنسبة لك على أي حال ، وذلك من شأنه أن يكون له نفس التأثير.

حظا سعيدا معها ، وآمل أن يساعد هذا ،

ستيف

StBlue كتب :

لقد قمت للتو اكتشفت مؤخرا حول البرمجة اللغوية العصبية لذلك بدأت في قراءة بعض الكتب ، وأبرزها "استخدام عقلك -- للحصول على التغيير".
الآن ، مع بدء مناورات كثيرة تذكر حدث في الماضي أو في التفكير بوجه عام من شيء في الماضي. تبين أن هذا الأمر أكثر صعوبة مما توقعت.

على سبيل المثال ، مباشرة من مقدمة الكتاب :
"فكر في التجربة السابقة التي كان لطيفا جدا ، ربما يكون واحدا إن لم تكن قد فكرت في وقت طويل."
لقد حاولت من الصعب حقا ، ولكن لا يمكن حقا أن يفكر في أي تجربة محددة وتعتبر "لطيفا جدا".



نفس التعامل مع التطابق. أنا لا يمكن أن أذكر وقتا عندما كنت والمنسجمة. لا يمكن أن أذكر وقتا حتى عندما كنت تضاربها.

العودة إلى الكتاب.
"أريد منك التفكير في بعض الجدل الذي كان مع شخص ما الذي كنت متأكدا من أنك على حق".
وهذا في الواقع كثيرا ما يحدث لي ولدي صديق الذي يحب حقا أن يجادل بالكاد من أي وقت مضى ، ويعترف بأنه من الخطأ. ومع ذلك ، لم أستطع تذكر أي حجة محددة معه أو أي شخص آخر لهذه المسألة. ولكن بعض الوقت في وقت لاحق ، وأنا وبضعة أصدقاء لديها حجة طويلة جدا وأنا لم أذكر ، أو هكذا اعتقدت. ثم حاولت مرة أخرى للقيام بهذه العملية ، ولكن كل ما أستطيع أن أتذكر كانت الصورة لا تزال على ما يبدو انها (أي حيث كان الجميع يقف عند هذه النقطة). أتذكر جيدا ما هي الحجج وجهات نظر كل شخص كان ، ولكن ليس على الكلمات بالضبط ، وذلك أساسا الأفكار.

والقائمة تطول. أنا لم نبدأ في تعلم البرمجة اللغوية العصبية لغرض تحسين الذات ، ولكن هذا ساعدني على تحقيق هذه مشكلة ضخمة. لم تتح لي أبدا ذاكرة كبيرة ، وعلى العكس من ذلك. إنني كثيرا ما ننسى حيث وضعت مفاتيح وحرفيا فقط رقم الهاتف هو أنني أحفظ بلدي.
المشكلة ، ومع ذلك ، يذهب إلى ما هو أبعد تذكر أرقام الهاتف (وهي المهارة التي أنا لا أعتبر الحيوية النظر استطيع كتابتها). لقد كنت في كتابة مقال عن أفضل شيء أو أكثر متعة الحدث الذي حدث لي هذا العام. لا يمكن أن نفكر في واحدة. ثم حاولت الذهاب مع أسوأ شيء. مرة أخرى ، لا يمكن أن نفكر في واحدة.

أفترض أنك ترى أين يحدث هذا -- وأتذكر ليس من الممتع ولا الأحداث غير السارة ، وعندما أفعل ، وأنهم في كثير من الأحيان مجرد بضعة زالت ، صور نأت مع سطوع اللون ومنخفضة قليلا. استطيع تغيير submodalities والتي لا تغير في التجربة ، ولكن أعتقد أن المشكلة هي بلدي تذكر الاستراتيجية (أو عدم وجود واحد (مثل أي ذكريات جديدة تعتمد على نفس الصورة لا تزال تشكل مع submodalities القديمة نفسها.

أي اقتراحات بشأن كيفية حل هذه المشكلة؟

هذه هي مشكلة مشتركة ''... الذي ليس له اي علاقة مع لكم ولكن مع كيفية استنباط منظم.

"فكر في التجربة السابقة التي كان لطيفا جدا ، ربما يكون واحدا إن لم تكن قد فكرت في وقت طويل

حقا ما عليك فعله هو.. تفكر.. ثم عليك أن تفكر حتى في أصعب لأنك تعمل من خلال سياقات مختلفة... لمعرفة ما إذا كانت تطابق "لطيفا جدا" متسائلا (مزيد من التفكير) لماذا لا نجد أي سياق.

ثم ربما كنت تعتقد أنك قد وجدت شيئا ، ولكن.. أوه لا.. يجب ان يكون منذ زمن طويل... dooh. المأمول الآن وأنت تسير أن تتعثر وtranced خارج..

هذا هو السبب في هذه المشكلة بالنسبة للناس؟. كنت أمر على التفكير ، وعليك أن تجد سياق.. الذي يرسل لك كل شيء حتى في neocortex الخاص بك ، بدلا من الوصول إلى جانبك العاطفي : "الشعور" لطيفا جدا

القادم وسوف يطلب منك أن تتذكر الوقت الذي كنت فيه الشعور بالثقة؟ ، الذي هو أسوأ من ذلك.. ذلك يأخذ من كل حركة ، وبدلا من انتزاع ثقة أنه يثير التفكير في سياق ووقت محدد.

مشكلة أخرى مع هذا النوع من elictiations هو أنهم ليسوا حتى على مقربة من محددة. "لطيفا جدا" ، يمكن أن يكون لها معان مختلفة والعواطف في سياقات مختلفة لنفس الشخص : أي : أنه قد يكون من حمام دافئ ساخنة ، أو الحصول على زيادة في الراتب ،...
خاصة اذا كنت تسعى للحصول على الموارد أو شيء لمستثمر رئيسي ، وهذا هو قذرة.

أسئلة بسيطة مثل.. كيف تشعر لطيفا جدا لكم ، والشعور بالثقة بأن مثل ما هو بالنسبة لك ،... سوف تساعدك على نحو أكثر.

وأود أن تخطي كل الاستثارة مع "أذكر وقتا ، والتفكير في ،..." كل ما يوجه لك بعيدا عن الوصول إلى العواطف.

ابتهاج

بارت

StBlue كتب :

أفترض أنك ترى أين يحدث هذا -- وأتذكر ليس من الممتع ولا الأحداث غير السارة ، وعندما أفعل ،

لا يوجد لديك مثال على التناقض. هل تلاحظ التناقض هنا؟

انهم في كثير من الأحيان مجرد بضعة زالت ، صور نأت مع سطوع اللون ومنخفضة قليلا.

هل تعتقد أن هذا يختلف من شخص كيف نتذكر الأشياء الأخرى؟

استطيع تغيير submodalities والتي لا تغير في التجربة ، ولكن أعتقد أن المشكلة هي بلدي تذكر الاستراتيجية (أو عدم وجود واحد (مثل أي ذكريات جديدة تعتمد على نفس الصورة لا تزال تشكل مع submodalities القديمة نفسها.

واحد من هذه الأيام ، وربما يمكنك فقط الجلوس وتقديم قائمة. أسباب تدعو للبهجة ، جزء واحد. هل سبق لك أن ضحك على نكتة؟ كانت هزة الجماع؟ ذهبت في اجازة؟


واعتقد ان 'مشكلة' هنا ليست لديك نقص الذاكرة ، ولكن رؤيتك حول ما إذا كان لديك ذكريات تستحق أم لا. لهذا النوع من التدريبات ، لك بأنها تستحق مثل اي شخص آخر ل.

الشكر ، كل ثلاث وظائف كانت عونا كبيرا.

هل تعتقد أن هذا يختلف من شخص كيف نتذكر الأشياء الأخرى؟

كذلك ، كانت وجهة نظري -- إذا كان التفكير في العودة وsubmodalities المتغيرة يمكن أن تجعل من ذكريات ممتعة أكثر ، لماذا لا نتذكر فقط لهم مع تلك submodalities "سارة" في المقام الأول؟ أو هو عودة الى الوراء وتغيير لهم شيئا في نهاية المطاف أن يصبح اللاوعي؟
وأود أيضا أن نفهم أن هذا يعني أن يؤدي نظام بلدي هو البصرية. أن من المفيد أن نعرف ، ولكن أستطيع أن أرى الحالات التي تذكر عن طريق الصوت أو شعور يمكن أن يكون أكثر فائدة. منذ وجود المزيد من الخيارات هو الهدف من البرمجة اللغوية العصبية ، هل من الممكن أن يكون أكثر من واحد يؤدي النظام وكيف؟

StBlue كتب :

الشكر ، كل ثلاث وظائف كانت عونا كبيرا.

كذلك ، كانت وجهة نظري -- إذا كان التفكير في العودة وsubmodalities المتغيرة يمكن أن تجعل من ذكريات ممتعة أكثر ، لماذا لا نتذكر فقط لهم مع تلك submodalities "سارة" في المقام الأول؟

هذه هي الفكرة.

أو هو giing العودة وتغيير لهم شيئا في نهاية المطاف أن يصبح اللاوعي؟

أتمنى أن تقرر لانتقاء واختيار الذكريات التي تقوم بضبط بدلا من تركها لعملية واعية. انها عمليات اللاوعي التي تركت لهم الطريقة التي يمكنك العثور عليها في المقام الأول. مع الممارسة ، مع ذلك ، يمكن أن مهارتكم في تغيير ردودكم على خبراتكم تحسين إلى النقطة التي تفعل هذه الاشياء على الطاير. لدينا بعض الصبر حول الحصول على وجود والاستمتاع بالرحلة.