مرحبا ،

أنا مهتمة حقا في لغة 'ويسبب تأثير 'في البرمجة اللغوية العصبية ، وهذا هو اختيار لمشاعري الخاصة بدلا من إلقاء اللوم على الآخرين.

على سبيل المثال ، أحيانا أقول أن الشخص ''الذي'' لي بالضيق أو الغضب. ومع ذلك ، نحن مع البرمجة اللغوية العصبية يشجع على القول ان نختار مشاعرنا. هذا هو تمكين للغاية لأنه يفترض أننا ثم حرر لتغيير الشعور إذا كنا لا أحب ذلك. رائع ، من الناحية النظرية!

ومع ذلك ، حتى ولو أريد أن يكون مسؤولا عن مشاعري ، وأنا غالبا ما تختار من المزايا على المدى القصير للتفكير الضحية ، واستخدام أنماط اللغة القديمة.

يمكن لأي شخص أن أقترح بعض تقنيات البرمجة اللغوية العصبية جيدة لتذكير نفسي لامتلاك مشاعري. ربما بعض الأنماط اللغوية الجيدة أو المراسي ، أو أي شيء أن كان مفيدا بالنسبة إليك. أم هو أكثر من مسألة دراسة المعتقدات؟

شكرا جزيلا

ستيف

تعلمون عندما يكون لديك تستخدم "القديمة" أنماط اللغة؟ أن يضع لكم قبل معظم الناس ذلك جيدا. إذا كان هناك أي شيء ما عليك القيام به بعد الممارسة والوعي واصلت أنا لست على يقين من ذلك. في أخذ الوقت لاكتشاف أنماط اللغة الخاصة بك ، والعمل على تغييرها عليك ممارسة مهارة يمكنك أيضا استخدام مع الآخرين.

التنوير ستيف كتب :

ومع ذلك ، حتى ولو أريد أن يكون مسؤولا عن مشاعري ، وأنا غالبا ما تختار من المزايا على المدى القصير للتفكير الضحية ، واستخدام أنماط اللغة القديمة.

ماذا يفعل "كونها ضحية" نفعل لك؟

جون

الجهل يولد الثقة على نحو أكثر تواترا من المعرفة لا لا

z8000783 كتب :

ماذا يفعل "كونها ضحية" نفعل لك؟

جون

الجهل يولد الثقة على نحو أكثر تواترا من المعرفة لا لا

سؤال ممتاز.

من المثير للاهتمام أن أقرب وقت وأنا أقرأ سؤالك كنت أعرف الجواب ، ولكن لم أكن قد فكرت به من قبل.

كونها ضحية يعزز اعتقادي انني شخص جيد! لأنني أعتقد أنني نشأت رؤية الضحايا والأشياء الجيدة وتخويف كما قتل الاشرار.

رائعة ، وشكرا لطرح هذا السؤال.

الضحية يمكن أن يكون موقف قوي ليكون فيها إذا كنت ضحية ثم أي معوجة أو الاستجابة له ما يبرره

التنوير ستيف كتب :

كونها ضحية يعزز اعتقادي انني شخص جيد! لأنني أعتقد أنني نشأت رؤية الضحايا والأشياء الجيدة وتخويف كما قتل الاشرار

هل هناك أي شيء عن كونها الضحية الذي يحد لك في أي حال؟

جون

دعونا لا ننظر الى الوراء في غضب ، ولا إلى الأمام في جميع أنحاء لكن الخوف في الوعي

DerekB كتب :

الضحية يمكن أن يكون موقف قوي ليكون فيها إذا كنت ضحية ثم أي معوجة أو الاستجابة له ما يبرره

لكن الخروج من الموقف مرة واحدة لديك اعتمدت أنه قد لا يكون أمرا سهلا.

رائعة كتب :

لكن الخروج من الموقف مرة واحدة لديك اعتمدت أنه قد لا يكون أمرا سهلا.

صحيح والوعي ما تقومون به هو يحتمل أن تكون حليفا قويا في تغيير هذا

z8000783 كتب :

هل هناك أي شيء عن كونها الضحية الذي يحد لك في أي حال؟

جون

حسنا ، من المؤكد أن مصطلح 'ضحية' يعني ضمنا السلبية ، تخرج عن نطاق السيطرة. هذا في غاية الحد من نعم.

ولكن أعتقد أنني تركز على فوائد من كونها ضحية ، في هذا المعنى. وتعزيز اعتقادي انني شخص جيد. الشيء هو ، كما انني اجد انا شخص قوي حزما ، حتى ان هناك نوعا من التناقض هناك.

مرحبا ستيف ،

في المرة القادمة التي تشعر أنك في 'وضع الضحية' ، تقديم قائمة من أنماط مألوفة اللغة القديمة لأنها تأتي لك.

نلقي نظرة طويلة على استخدام لغة معينة في تلك الأنماط.

هل هناك أي الكلمات التي تبدو قاطعة على أن يستبعد مشاركتكم ، مثلا ، "لا يمكن" ؛ "دائما" ، "ابدا"؟

ماذا يحدث إذا قمت بتغيير أو إضافة بعض الكلمات من أجل السماح للنظر في المشاركة الشخصية في هذه العملية؟ نتذكر ، في الماضي لا يساوي المستقبل.

على سبيل المثال : "(س) يحدث دائما لذلك ليس هناك جدوى من محاولة" --> "(س) هو احتمال أن أفعل إذا ما قمت به حتى الآن".

يمكنك بالفعل بقعة الأنماط القديمة عند حدوثها. هذا هو الوقت المثالي لتذكير نفسك أن تكون كبير الأنماط ، والحاضر هو برنامجكم للنظر في

الشيء عن تناول دور الضحية هو أن افتراضيا كنت سوف يخلق واقعا حيث توجد الابطال وvillans. حتى عندما تصبح الضحية هم الابطال وvillans؟

أنا مثل مايكل نيل تأخذ على هذا حيث يبحث بعد في هذا الوضع باعتباره ضحية ، لمجرد التسلية نرى ماذا سيحدث اذا نظرتم الى الوضع بأنه حقا «صانع» من تجربة خاصة بك!

التنوير ستيف كتب :

يمكن لأي شخص أن أقترح بعض تقنيات البرمجة اللغوية العصبية جيدة لتذكير نفسي لامتلاك مشاعري. ربما بعض الأنماط اللغوية الجيدة أو المراسي ، أو أي شيء أن كان مفيدا بالنسبة إليك. أم هو أكثر من مسألة دراسة المعتقدات؟

ننسى الطلاء حسب أرقام الاشياء. هذه القضية هي قضية المعتقد ، والعمل على هذا المستوى (أو الاقتراض من Dilts 'العصبية ومنطقية المستويات النموذجية ،" أعلى "من ذلك المستوى) سوف تحصل على ما تريد.

جون ساعد بالفعل عليك أن تجد سببا لعدم - بعد التغير. لكم يبدو لي أن أشارت إلى أن كنت لا اعتقد انه سبب وجيه جدا ، وأنا أميل إلى أتفق معك.

تعلمت في امتلاك مشاعري عندما أدركت ما هي المشاعر. فهي ليست أوامر إلى أن يطاع ، ولكن المعلومات التي يجب أن يلاحظ. رسائل من غيرها مما هو العقل الواعي. الغضب ، وعلى سبيل المثال ، هو إشارة إلى أن واحدة من الحدود قد انتهكت. تشعر بالغضب؟ التحقق من الحدود والتي قد انتهكت. هل هو شرعي؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، الاستجابة بشكل مناسب ، وإذا تعذر ، لربما لديك الحدود التي لا عمل لك بعد الآن.

بطبيعة الحال ، فإن أفضل وقت لتعلم لفعل ذلك هو قبل أن تحتاج إلى ذلك فعلا ، حتى عقليا تكرار هذه العملية لنفسك. إذا كان هناك حالة كنت أعلم أنك سوف يكون قريبا في وتعلمون انها ستعمل شخ قبالة لكم ، من خلال خطوة وعقليا بمعدل أبطأ ، ويقطع بعد ذلك لاحظت الغضب.

كما انها فكرة جيدة ان تفعل الشيء نفسه مع الاشياء وهذا ما حدث بالفعل. أعود وذلك من خلال معرفة ما فاتك في المرة الأولى.

عند القيام بذلك ، إما مع الاشياء المتوقعة أو تذكر الأشياء ، هو أسهل كثيرا إذا كنت بارعا في تغيير موقفكم الإدراك الحسي. هل تعرفون ماذا يعني ذلك؟

الآن ، في ما يخص الضحية... إذا يمكنك العثور على نسخة من لماذا أنا؟ لماذا هذا؟ لماذا الآن؟ روبن نوروود ، والحصول عليها وقراءتها. انه الكتاب الذي جعل الشعور تقمص بالنسبة لي. (أنا لا أطلب منك أن نعتقد في التناسخ ، ولكن في محاولة على بعض المعتقدات التي تذهب معها. بالنسبة لي ، فقد تغير كل شيء على الإطلاق.)

مرحبا مايكل ،

شكرا لهذا ، هناك بعض النقاط كبيرة. أنا بالتأكيد البحث عن الكتاب. أود التحدث قليلا من تقمص كذلك ، حتى أن ميزة إضافية!

سؤال سريع. أنا لست متأكدا تماما ، من وجهة نظر البرمجة اللغوية العصبية أو النفسية ما يعني ''حدود'' ، وكيف يمكن أن تكون هذه انتهكت.

الشكر مرة أخرى للجميع ، وهذا الخيط الذي كان من المفيد حقا.

ستيف

التنوير ستيف كتب :

سؤال سريع. أنا لست متأكدا تماما ، من وجهة نظر البرمجة اللغوية العصبية أو النفسية ما يعني ''حدود'' ، وكيف يمكن أن تكون هذه انتهكت.

والحدود ، في أي سياق ، هو الحد من شيء.

ك "حدود الشخصية" هي حدودك على الآخرين 'سوء معاملة لك. على سبيل المثال ، واحدة من الألغام هو أنه يمكنك يصيح في وجهي ، وإهانة لي ، وما إلى ذلك ، ولكن لا يمكنك ضربني. إذا كنت ضربت لي ، وأنا لا يجب أن يكون لطيفا بعد الآن.

انها قد تكون سياقية ، أيضا. إذا أشعر أنني مريض ومتعب ، أو في الألم ، وأنا لا تتسامح مع الكثير من الصراخ أو مهينة ، سواء.

بفضل مايكل.

انها مثيرة للاهتمام ما تقوله حول الحدود. هذا قادني إلى قراءة قليلا المزيد عن التعريف على شبكة الانترنت ، حيث جئت عبر فكرة الحدود غير واضح أو غامض. مثال على هذا هو المكان الذي يمكن للشخص أحيانا الشعور آخر من العواطف ، أو تعتقد أنها هي المسؤولة عن ذلك. هذا يعمل في كلا الاتجاهين بحيث يمكن للشخص أيضا نعتقد أن الناس الأخرى هي المسؤولة عن مشاعرهم.

لقد سمع الناس لهذه الفكرة من قبل؟ بالنسبة لي ، هو نفس تأثير ''وفي' نموذج في البرمجة اللغوية العصبية.

حتى بالنسبة لي ، فإن الإجابة واضحة للمساعدة في الحصول على ''أن تتسبب في« هو العمل على جعل بلدي حدود أكثر وضوحا. لقد وجدت الكثير من النصائح بالنسبة لي على شبكة الإنترنت ، بما في ذلك أيضا بعض الأعمال الجيدة من ستيف أندرياس.

شكرا مرة اخرى لمساعدة الجميع.

ستيف

التنوير ستيف كتب :

حتى بالنسبة لي ، فإن الإجابة واضحة للمساعدة في الحصول على ''أن تتسبب في« هو العمل على جعل بلدي حدود أكثر وضوحا.

لنفسك ، وخاصة. وبهذه الطريقة ، يمكنك تحديد أي من القواعد الخاصة بك هي غريبة. [آمي \u003d "http://www.youtube.com/watch؟v\u003d9pQii1L8fGk"] ومثل هذا الرجل [/ آمي].